指导意见:你好,根据你的描述考虑是长期精神过度紧张压力大引起的过度疲劳,可以服用脑复康刺五加谷维素安定艾司唑仑等药物缓解症状,放松心情,不要有太大的心理压力,注意休息保证睡眠不要熬夜避免过度劳累,放松心情。