你好,考虑便秘的情况,是需要慢慢调理的,而且饮食习惯非常重要平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜菜,菠菜等)和新鲜水果。
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水等,加用一些软化大便的药物,如麻仁丸。坚持做转腰操,每天30分钟,从而有利于保持大便通畅