你好,根据你的描述,月经不调试纸得月经周期延长月经不规律,或者月经频繁发生,出血量增多。你现在最好是在月经期内,注意休息,对症治疗,腹部疼痛时候用元胡止疼片儿,选择合适的胸衣,不要穿紧身衣,一,因为在月经期的时候,因为激素的原因,乳房会有一定的胀痛。