最好不要。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,还会影响生育。影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
也会引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,容易破坏了碳水化合物的新陈代谢。