我怀孕七个多月了刚刚吃饱饭时胎儿动得特厉害是否是正常的呢？谢谢！

你好,你的情况考虑是缺钙造成的.指导意见孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛乳中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙.我国妇女如每天只吃250—500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙.在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手(1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.如果以上(1(2)补充足够,基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。