脚踝骨上有坑，左右脚都有，有坑部位颜色深

脚趾甲长肉里是嵌甲。,可以使用碘伏消毒后，忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，以后剪趾甲时不要剪得过短，要留0.5cm左右，不要穿高跟鞋和过紧的鞋子。

你好，头部损伤有血肿的话，ct是可以看出来的。如果损伤了，需要及时的检查处理。以免留下后遗症。平时注意安全，营养饮食，增强免疫力。

贫血对身体的伤害极大，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状，不适合剧烈运动。,贫血的人不适合做剧烈运动，适合做有氧运动,有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%。切忌做剧烈运动，运动时要穿宽松点的衣服，不要喝低于7度的水，按医嘱来服用补铁剂等补血药物，注意食疗，阿胶是不错的保健食物。

分析你提供的信息看，你出现的终板炎疾病的治疗主要是采用针对性治疗，一般采用针灸，推拿按摩，中药内服外敷等方法保守治疗。建议不能坐的时间太长，进行腰背肌锻炼，游泳锻炼，注意休息。原则是不能加重脊柱的压力。

一个月了，基本上没有什么影响了,麻药的作用代谢很快，尤其是做的痔疮手术，都是局部用药的，当你疼的时候，说明麻药已经代谢掉一大半了，当前都一个月了，没有影响了

应到医院用手术刀削薄，或液氮冷冻等方法治疗。在家中，,也可用热水浸软后用修脚刀削除部分增厚的皮损，但不要损伤正常皮肤，以免引起感染。

你好，男性出现尿量无力，小便比较少，有明显的尿急的症状，这个主要考虑前列腺炎可能性比较大，首先需要及时的去医院做一个彩超和前列腺液，常规的检查看一下，另外，根据检查的指标来规律的口服点药物治疗，并改善自己不好的生活习惯

你好，你的情况不适合吃生洋葱。,平时可以经常吃些羊肉、狗肉、牛肉、动物血、蛋黄、动物内脏、黄豆制品、芝麻、腐竹、黑木耳等。晚上睡觉前用热水泡脚。不要吃辛辣刺激性的食物。

你好，根据你所描述的情况考虑，很有可能是由于手淫所引起的，建议最好是去医院进行检查，根据医生建议再对症治疗。平时注意要多喝水。

你好，从你目前所描述的这些情况还不能准确判断是什么病情，可以更详细的描述病的过程。,但是就目前的情况，你可以考虑多形性红斑，多形红斑病因比较复杂，与感染、寒冷等等都有关系，使用抗过敏药物有效，可以外用激素类霜剂请问痛吗？