男人阳亢平时需要多注意休息,不要吃辣椒等刺激性的食物,不要喝酒。阴虚也容易阳亢,后果会出现失眠多梦,遗精,性欲亢进,口红,舌干等症状,可以用点养阴益气的药物,也可以采取针灸的方法进行治疗,饮食上多吃点养阴的食物。