医生回答
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据专家破译人体DNA，我们人的寿命大约是150岁左右。哈曼博士说“很少有人能活到预期的最长寿命，人们总是因各种疾病死亡，据医学报道，我们大多数人不是老死，而是病死，那些病死的人不是死于疾病，而是死于无知！因为无知，人们不懂养生，保养；
不懂预防大于治疗。有的病人很盲目的认为腿抽筋就补钙，指甲上出现小白点就自以为是缺锌等等…然而这样对吗？这种单一补充合理吗？
人体到底缺什么？补到什么程度才合理？中国许多人普遍存在单一补充营养素的误区，专家讲单一补充过量会适得其反，补充VC过量会贫血；
补充核酸过量会得痛风，而严重伤肾；补充过量钙会得高钙症等等。如何才能达到身体营养均衡，才能得到健康。人们唯有弄清自己，才能自我保健与长寿。
我们人体共有60兆亿细胞，全身血液每120天就全部更新一次，需要制造2000亿红细胞，每天必须要补充200多种营养物质，需要不同的颜色，不同的味道，不同的营养来滋养它。
就像建造一个大厦，需要石料、水泥、钢筋一样，细胞也需要营养补充。当您每天摄取的营养均衡，那您身体免疫力就高，抵抗力就强。
如果不能得到补充，造成营养失衡，人体免疫力下降，内分泌失调，就容易引起各种疾病的产生。其实我们人体本身具有免疫功能就是最好的医生，我们人体每天要产生10100万个癌细胞，这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。
当病毒侵入细胞时，免疫系统细胞有能力制造出上百亿种抗体细胞，以病毒DNA为模板，DNA拷贝出大量的反病毒干扰素，该反病毒与原病毒就如同钥匙与锁，一碰即合，一合原病毒便失去电性与活性而被中和消灭掉。
今天您的免疫系统低下无法复制反病毒，那么您就容易被病毒侵入体内。所以人体真正需要补充的是多种营养来提高自身免疫力；
提高自身的国防部，国防部强敌人自然被消灭，国防部弱敌人就强，这是相对的。指导意见据专家破译人体DNA，我们人的寿命大约是150岁左右。
哈曼博士说“很少有人能活到预期的最长寿命，人们总是因各种疾病死亡，据医学报道，我们大多数人不是老死，而是病死，那些病死的人不是死于疾病，而是死于无知！因为无知，人们不懂养生，保养；
不懂预防大于治疗。有的病人很盲目的认为腿抽筋就补钙，指甲上出现小白点就自以为是缺锌等等…然而这样对吗？这种单一补充合理吗？
人体到底缺什么？补到什么程度才合理？中国许多人普遍存在单一补充营养素的误区，专家讲单一补充过量会适得其反，补充VC过量会贫血；
补充核酸过量会得痛风，而严重伤肾；补充过量钙会得高钙症等等。如何才能达到身体营养均衡，才能得到健康。人们唯有弄清自己，才能自我保健与长寿。
我们人体共有60兆亿细胞，全身血液每120天就全部更新一次，需要制造2000亿红细胞，每天必须要补充200多种营养物质，需要不同的颜色，不同的味道，不同的营养来滋养它。
就像建造一个大厦，需要石料、水泥、钢筋一样，细胞也需要营养补充。当您每天摄取的营养均衡，那您身体免疫力就高，抵抗力就强。
如果不能得到补充，造成营养失衡，人体免疫力下降，内分泌失调，就容易引起各种疾病的产生。其实我们人体本身具有免疫功能就是最好的医生，我们人体每天要产生10100万个癌细胞，这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。
当病毒侵入细胞时，免疫系统细胞有能力制造出上百亿种抗体细胞，以病毒DNA为模板，DNA拷贝出大量的反病毒干扰素，该反病毒与原病毒就如同钥匙与锁，一碰即合，一合原病毒便失去电性与活性而被中和消灭掉。
今天您的免疫系统低下无法复制反病毒，那么您就容易被病毒侵入体内。所以人体真正需要补充的是多种营养来提高自身免疫力；
提高自身的国防部，国防部强敌人自然被消灭，国防部弱敌人就强，这是相对的。
