您好,在一般情况下,安静状态下监测血压,高压的正常范围在90-140mmHg,低压在60-90mmHg左右,高压减低压应该在20-60左右是比较正常的,脉搏一般是60-100次/分为比较正常的,但是存在个体差异,不知道您血压是多少。
1.一般情况下,监测血压需在安静状态下,饭后、运动后、情绪波动大时所测血压是不准确的;
2.如果有血压异常的表现,要及时处理,并需要膳食调理相配合,要把血压、心率都控制在正常范围才行。