问题分析:一般考虑是血淤、子宫内膜脱落引起的疼痛,在月经期要注意休息,忌生冷的食物的慑入,不可以性生活的。可以喝红糖水意见建议:月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。