这位朋友您好,根据您的描述,这种情况多考虑是肾虚引起的上述症状,建议去医院的中医科做下检查,诊断一下是肾阴虚还是肾阳虚,确诊病因后根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好,这种情况建议治疗期间注意休息,避免过度劳累,性生活要节制,饮食上多吃大枣、莲子、枸杞和黑芝麻等食品。