全身上下肌肉和关节酸痛无力怎么回事

考虑是肩周炎或者是颈椎病引起的，这类病是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用，建议采用中医保守疗法-穴位外敷法，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，可舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肢体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈的目的。祝早日康复！

你好，也是可以，这种情况临床可以及时的饮食均衡为主，都是很重要的，你可以外科咨询医生合理的治疗。

你好，看了你发的图片，是带状疱疹的表现，主要是由于病毒感染引起，也就是，俗称的蛇盘疮，建议在医生的指导下服用阿昔洛片，氨酚待因片，按说明服用，局部涂抹阿昔洛韦膏，按说明使用，一般两周后，就可以康复，不吃辛辣刺激的食物。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。治疗肩周炎可用外用药物赫尔克离子贴，治疗肩周炎疗效甚好。

运动疗法。运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面：（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；（2）增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的指导意见保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗

因为不小心外伤，导致膝关节受伤，给予磁共振检查，发现半月板及交叉韧带断裂，需要给予手术治疗因此建议可以去医院骨科，给予做关节镜手术治疗，一般手术后二个月左右即可逐步恢复加强功能锻炼了

如果是肿块长在脖子的两侧的话，那一般是淋巴结肿大引起的。如果是淋巴结肿大伴有同感多数是炎症引起的。但是多数活动度好，这个活动度有时候你自己判断不是很准确。建议你最好是找外科医生看看，必要的话做个淋巴结穿刺或是彩超检查看看，防止漏诊一些其它方面的疾病。

可能是腰椎间盘突出引起的，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。要生活规律，避免剧烈运动，适当进行腰背部的伸展锻炼，可以采取腰部牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

当然是不能不用枕头的，不仅要用，而且要正确使用枕头。如果不适用枕头的话，由于头的位置偏低，会导致醒来的时候很难受，头晕等等。而且不用枕头对脊椎的受力也有不良的影响，所以要根据医生的建议选择合适的枕头就可以了。