你好!总的来说还是与脾虚有关,脾虚不能运化水湿,停而生痰,痰湿上蕴于肺,导致咳嗽;湿邪渗于大肠可以出现乏力;气虚故出现乏力。
所以建议你平时可以食用有健脾利湿作用的食物如扁豆、薏仁、莲子等;可以服用参苓白术散配上六君子丸。