知前喝了酒，睡觉的时候，心跳一分钟八十多次

指导意见：您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取vg鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。

问题分析：脸刺痛就是太阳晒的了。没有什么的，过几天就会渐渐的好了。意见建议：建议再出门的时候可以涂抹防晒霜的。祝你健康。愿你平安。新年快乐。

病情分析： 这位朋友戒烟能不能戒了主要看你的毅力了这个戒了后一般来说是会有好处的但是有时也会行左失右意见建议：因为长年的习惯那怕是不好的也会有一些好处，但是戒了他会有一些不适这时你就要加紧调理让身体更好起来就能避免一些突发的潜在的问题。戒炎后癌症的机会会减少的所以也值得戒。

病情分析： 你好,没有多大关系,这种情况建议先检查一下，明确病变的性质再决定治疗方案。

病情分析：意见建议：你好。像这个情况有可能是打鼾引起也叫睡眠性呼吸暂停低通气综合征，严重打鼾会导致睡眠窒息。可以做个睡眠检测或者是心电图检查一下再针对性治疗。

腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退变,加上外力的作用,导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位臀部和下肢的酸痛,麻木不适。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,可以服用通络止痛类中药，如腰痛宁等，配合按摩,针灸,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物，注意好腰部的保暖，避免寒凉刺激。

指导意见：你好，你这是阴虚内热，植物神经紊乱造成的，建议适当休息，就诊中医科，进行调理

你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

病情分析：你好，一般是术后1至2天可进食半流质饮食,一星期左右可吃软食.待手术创面的白膜完全脱落,伤口口愈合后方可正常进食.一般在手术后1个月可以适当大声说话。所以，面条是软食，而且泡面是油炸刺激性食物，还是暂时不要吃为好。意见建议：因为扁桃体是机体的免疫器官,手术后咽部容易受感染,要尽量减少刺激：如寒冷,油烟,辛辣刺激食物等。饮食以易消化、清淡为主。还要注意预防感冒。祝你早日康复。