问题分析:你好,根据你提供的情况,中医药考虑是脾肾阳虚 肾阳不足引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以用乌鸡核桃仁羊肉之类的煲汤做食疗,口服桂附地黄丸 脾肾两助丸调理 祝你健康。