问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
最近老做恶梦该怎么办
最近每天晚上的时候,总会做噩梦,被惊醒,想问一下应该怎么办?
提问时间:2020-05-04 02:46
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
最近老做噩梦应该在睡觉之前喝一杯牛奶,平时放松心情,缓解压力,严重的话可以使用药物缓解,总是做噩梦是因为平时压力过大,或者经常遇到不开心的事情等原因都有关系的。
相关问答
热门
以前喝酒不脸红的,现在开始慢慢的脸红是全身的
我觉得现在你的身体可能对酒精过敏了,最好不要在饮酒了。
速看
注意力不集中,很会管闲事。手放嘴唇边吃
您好,根据您描述的情况来看,您的孩子现在的这种症状有可能有一些轻度的多动症。您的孩子现在的这种症状有可能有一些轻度的多动症,孩子的心里健康不容忽视,建议您现在不能急躁,要树立孩子的信心,多夸奖孩子,必要时可以去进行心理治疗。
速看
焦虑症的症状表现通常是什么?
你好,你这个情况多久呢,你这个你要多和朋友多沟通的,你还要去看心理医生的,你这个有注意的给你建议,你这个你要注意休息,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,然后观察一段时间,你可以吃点中药治疗以上是对“焦虑症的症状表现通常是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
压力大心脏总是砰砰跳怎么办
遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。
速看
我整夜失眠
您好,很理解你的心情,心理学认为任何失眠都是因为心理因素导致的。不知道您近期除了压力外有没有心事?指导意见如果没有可能是体内缺少了抑制性神经递质GABA,又叫伽马氨基丁酸,可以去药店购买,这个不是安眠药,药店的名字叫氨酪酸,同时补充一些维生素b2、b6和维生素c,一般3天就能见到疗效。
速看
精神病可以针灸治疗吗
你好,根据你说的情况分析是可以的,找个看的专门的老中医大夫给你用中药调理和针灸建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物,注意观察本人的心理状态,及时给予治疗
速看
如何治疗神经质
这种情况属于亚健康体质主要得从自身调理。指导意见首先要保持心情舒畅减少压力,另外饮食要清淡的不吃油腻的刺激性食物,发物海鲜等,多注意培养兴趣爱好多结交朋友,多锻炼身体增强自身免疫力,另外可以中医治疗
速看
什么病可以一引起嗜睡呢
孩子如果学习压力大的话,就容易出现嗜睡,不要给他太大的压力,可以给他,适当的运动,放松心情,这个应该可以慢慢改善。饮食方面注意控制,多运动多锻炼,不能缓解及时就诊心理科治疗。
速看
黛力新怎么改吃盐酸帕罗西汀
你好!丁螺环酮可以直接停药,黛力新减半粒再吃一段时间,估计要一个月,之后再减量。|#|建议你还是要与你的医生联系,听医生医嘱。
速看
我有精神分裂症能遗传给孩子吗
精神分裂症有可能会遗传给孩子的,这个病具有一定的遗传性,排除先天性的遗传因素之外,后天的环境等也是发病的主要原因,一旦发现积极的进行治疗,进行恰当的沟通交流。想要孩子需要去当地的正规医院先检查一下。