起床头晕呕吐躺下没事

你好，1、平时可多吃酸性食物：传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。2.癫痫病患者要及时补充钙质；要多吃一些高钙食品。3.3、饮食多样化。尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。癫痫病人应禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉，狗肉，雄鸡，野鸭，鲤鱼等“发物”均不宜食用、烈酒，浓茶，咖啡应绝对禁止、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。