问题分析:你好,根据你的情况一般是上火引起的,可以吃点清热解毒的药物,平时注意多喝水,少吃辛辣刺激的食物,戒酒。
意见建议:建议你平时注意口腔卫生,多喝水,适当的补充B族维生素,适当减少能量的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,劳逸结合。