你腰两侧疼,腰肌劳损是腰部酸痛,时轻时重,反复发作劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,可采用中医的针炙治疗,和中医辩证调理。