疲劳乏力怕冷,手脚冰凉,就是肾虚,肾阳虚的表现,与长期过度劳累,熬夜,营养不均衡等等有关。需要注意改变不良生活习惯。
如果症状比较严重,可以影响身体健康。需要口服中成药人参健脾丸,右归丸健脾补肾治疗,效果很好,注意休息。不要熬夜。