恩喝姜汤是可以的,个人感觉效果有点慢,要是感冒中的话还是吃药好得快,对宝宝也好,要不宝宝容易传染,我每次感冒都吃中药成分的,我是先把宝宝喂饱然后在吃上药,等过23个小时在给宝宝吃奶的,要不老托宝宝也容易感冒的。