您好,根据您的描述,这种情况要考虑颈部肌肉劳损表现,不考虑强直性脊柱炎症状,不必过于担心。平时要多休息,合理膳食营养,适当锻炼和按摩颈部肌肉,避免久坐生活习惯,必要时可以适当药物治疗,改善症状。
保持良好的心态和饮食生活习惯,适当局部按摩改善症状,必要时药物治疗。平时劳逸结合,祝早日康复!