问题分析:你好,外伤引起踝关节疼痛,肿胀,活动受限前三天需要冷敷,每天2-3次,每次15-20分钟左右,3天后热敷促进血液循环缓解症状。
意见建议:避免剧烈运动,注意休息,有脱位已经复位,需要定期复查,可以适量服用活血化淤药物如三七片等,踝关节外伤一般2周左右缓解