胃酸过多老是打嗝怎么办

老是打嗝是由于受到寒冷的刺激，或者是饱餐，吃饭过，快吃进干硬的食物之后，引起来的短暂性的呃逆，这就是打嗝。出现打嗝还可能是由于膈神经痉挛导致的，是由于膈神经痉挛刺激引起来的呃逆。

必须要分散注意力，消除紧张情绪以及不良的刺激，可以深吸气憋住尽量憋的时间要长，然后呼出另一种情况，就是喝水来解决，喝一口水，尽量分多次咽下，用这种方法看看有没有效果。