问题分析:根据你提供的情况,这样时间长了,就造成胃炎,消化不良,以及肝脏胆囊的方面的疾病,影响身体健康。意见建议:建议你应该是注意饮食情况,清淡饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,不暴饮暴食,规律饮食,不吃刺激性,辛辣,生凉食物等