胆固醇高，出现头晕，恶心

你好，根据你的情况，出现胆固醇升高，高血脂主要是饮食没有控制、缺乏运动、抽烟喝酒、熬夜、吃动物内脏，虾蟹类的食物较多引起的。

一般高血脂是一个漫长的疾病是，长期不控制会引起动脉硬化、甚至冠心病等心脑血管疾病。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。

戒烟戒酒。特别是不要熬夜，少吃动物内脏，虾蟹类的食物，多吃木耳、海带、洋葱、南瓜。如果胆固醇继续升高，建议服用他丁类降脂药。

希望帮到你。