积食食疗的方法有哪些

所谓的积食指就是消化不良，小孩子暴饮暴食或者吃得过多以后导致积食。积食最常见的就纳差、拒食，一般表现为舌苔厚腻、口气比较大、肚子鼓，有腹胀、口唇发红、脸蛋发红，甚至双耳发红、手心脚心发热、大便干。

中医术语叫脘腹胀满、舌苔厚腻、不思饮食，这就是积食的情况。如果孩子积食，需要减少饮食进食量，要吃清淡、容易消化的食物，不要吃大鱼大肉，可以吃消食的中药，西药助消化的药，这些药都是起到助消化的作用。