你好考虑你是否是皮脂腺旺盛或是精神过于紧张或是缺乏微量元素等导致的脱发等不适的症状。建议饮食清淡,避免吃肥厚油腻辛辣生冷干硬的食物,保持愉快的心情避免熬夜,适当的休息,可以口服维生素E以及胱氨酸或是予以中医中药调理