问题分析:您好,经常吃全麦面包是可以的,对身体有一定的好处的。全麦面包含有维生素B和粗纤维,含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果,同时可起到调节肠道,促进排便的作用。
意见建议:建议清淡饮食,避免油腻不消化生冷辛辣刺激食物,多吃五谷杂粮和粗纤维的食物。