如果没有过度的负重和劳累的情况,那可能就是因为身体虚弱,所导致的肾虚腰疼现象。需要通过服用滋阴补肾的药物来进行治疗。
注意休息,适当的运动,加强锻炼,也有可能会慢慢恢复,长期卧床会导致腰肌劳损,也会导致腰部不舒服。