孩子缺铁性贫血,主要与食欲不振,营养摄入不足有关。儿童不宜食用过于滋补的药物,如果要吃,也应看过中医后进行调理。
首先给孩子养成良好的饮食习惯,三餐规律,定时定量。少吃或不吃零食,特别不要吃甜食,碳酸饮料等。不要强迫孩子吃饭。
食物尽量多样化,多选择新鲜蔬菜瓜果,红肉,鱼虾,豆制品等。