你好,根据你描述的症状很可能是软组织损伤引起的指导意见你好,以你现在的症状,建议你减少活动,可以用中药外洗比如活血止疼散效果就不错,现在最重要的就是减少活动加药物治疗,你已经有骨质疏松的表现建议要补钙了