每天快走一个小时能减肥吗？

因为长期吸烟的人，肺部会分泌大量粘液来自我防御和调节，所以在戒烟期间，这些黏液失去了工作动力，会自动松解，从呼吸道鼻腔和口腔排出，导致有些人在戒烟开始阶段出现咳嗽、流鼻涕的症状。这是戒烟后出现的正常反应，需要有一个重新适应的过程，一般23个月便会好转。如果症状较严重，可以使用鼻内糖皮质激素滴鼻剂来缓解。

您好。根据您对孩子症状的描述，初步判断您的孩子可能是由于虚火旺造成的。因为感冒到了后期，邪毒入里化热，慢慢的就会形成热邪。而一直服用清热的感冒药和消炎药，可能暂时把热邪去掉一些，但是药物的寒性会伤脾胃，加之还是会有毒火潜伏在身体里面，所以感冒不能痊愈，反映到脸上就是脸蛋和眼圈红。这不仅说明肺里面有火热未除，可能脾胃也受到了影响。指导意见建议您现在这个阶段就不要给孩子再吃感冒药了，中药西药都不要吃了，最好找个中医把把脉，看看孩子现在到底是什么病情，然后开几幅中药，调理一下脾胃，清一下虚火。可以用川贝炖梨汤给孩子喝一点。

健脾和胃的中药通常在饭前半小时服用，效果会更好。服药期间，饮食应清淡，避免冷、辣、油腻食物，食用富含高纤维和蛋白质的食物，主要是柔软易消化的食物，多注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的情绪和保暖。

如果经常感觉上腹部不适，考虑是胃部的问题。胃镜不一定有异常。建议平时注意饮食结构，少吃辛辣、生冷之品，尽量一日三餐按时进食，避免暴饮暴食。坚持按摩中脘穴、足三里，对调节脾胃功能有益。必要时服用中药调理。

你好，脊髓型颈椎病因为压迫刺激颈髓，可以导致四肢出现感觉、活动障碍，进行手术减压后，神经的功能恢复需要过程，术前颈髓压迫时间短，病变轻的话，恢复时间比较快，而如果脊髓压迫时间较长，出现脊髓变性，则恢复时间较长，甚至不能完全恢复。一般术后三至六个月内为恢复期。指导意见现在手术后已一个月，神经的功能不可能得到完全的恢复，如果术后复查CT或MRI示颈髓减压彻底，颈髓的压迫已被解除，则应该应用神经营养药物，辅以针灸，功能练习等，以期得到最快最有效的恢复。

您好，从中医上讲是和肝气郁结有一定关系的，这点是确定的陈皮的归经是肺脾，具有理气化痰健脾的功效，和肝气郁结没有关系，所以用处不大

建议：你好，如果放疗引起的并发症，恐怕治疗有一定难度，一般可以应用抗生素药物输液配合中药调理，充分休息，多喝水。发烧严重的话，服用萘普生等退烧药物治疗

有可能是过敏了，艾灸是一种正常的排毒方法，所以说在做完艾灸之后，皮肤排毒的过程中就会有皮肤瘙痒红肿的现象，甚至还有可能会长出一些红色的疙瘩，一般几天可以缓解症状，当然也有可能是自己的身体对艾灸过敏，有这种反应一建议暂时停止艾疚治疗。

你好：这可能是一种特异性体质，应排除长期应用激素引起的满月脸等情况。瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动，少吃高热量油腻食物，多吃蔬菜水果，要多运动脸部，可以多嚼口香糖。

板栗是一种又好吃又非常有好处的食物，板栗中含有非常多的维生素，和一些不饱和氨基酸，但是大部分是碳水化合物。栗子生食有止血功效，可缓解吐血、衄血、便血等一切血证；生栗子捣研涂敷，可辅疗瘰疬解毒，筋骨肿痛及刀伤。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。