最近手脚夜晚总抽筋白天就差些

要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等

病情分析：
你所说的这些情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。
指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“冬天秋天肚子气胀还打嗝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，酒精对胃食道黏膜刺激很大，特别是呕吐后，会出现类似症状，严重的可能会有胃出血。
指导意见：
建议少饮酒，禁烟，多运动，最近注意饮食，一般没事的，希望对你有所帮助！
以上是对“昨天晚上喝完酒，睡起来之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个病情并不可怕，药物治疗治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药。非淄体抗炎药此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用。风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛.风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累风湿及关节及周围软组织。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

你好，白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜。治疗白癜风，应信赖中医。

病情分析：
你好：无精症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子者。本病是男性不育的原因之一。病因：无精症可分为两大类：第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。
指导意见：
建议及时去医院全面检查，明确诊断，对症治疗，注意清洁卫生。男性应该养成好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。保持适当运动。祝健康。

病情分析：您好！通过你的描述，出现以上情况，不能排除妇科炎症引起。指导意见：建议你注意休息，及腹部保暖，防止受凉，次饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，可以口服妇科千金片，元胡片，可以缓解，祝你早日康复！以上是对“我小肚子有点隐隐的痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有颈椎病或有劳损的疾病引起的较为常见的了。
指导意见：
此种情况往往是做拍片检查的。看有无异常的。一般可以选择中药、按摩、外用药物、理疗的治疗的。注意保养的。不要长时间一个姿势。不要劳累着凉的。

病情分析：
你好，你说的情况可能是上火引起的症状。
指导意见：
建议饮食清淡一些，多喝水，另外吃点牛黄解毒片试一下。作息规律，不要熬夜。

病情分析：
在饮食方面注意，多吃水果和蔬菜，不饮酒、不吃辛辣刺激性食物，少吃海鲜、羊肉等食物，应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生。
指导意见：
经常用温水和洗面奶作局部清洗，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。每日进行面部按摩，保持气血流畅；忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激损伤皮肤。