你好,野玫瑰,枸杞,白菊花,大枣能一起泡茶,具有清热养血,养颜美容的作用,冰糖也可以改为白砂糖,但是白砂糖的清热效果没有冰糖好,指导意见每天放上几朵玫瑰、菊花,少许枸杞,一两个红枣就可以了,可以像喝茶一样喝就好