病情分析: 根据你的情况考虑在顺产后的4天可以选择鸡蛋牛奶等情况,意见建议:注意休息即可,同时建议加强营养较好的,注意局部的卫生,考虑可以选择常温的水果例如苹果等,同时建议注意少食生冷刺激性食物,观察恶露的情况是否正常即可。