健康指导:您好:您的情况可以通过增肥来改善您现在的体型。您现在的标准体重是140斤,您如果体重再增加50斤,您的身材就会高大魁梧。
所以建议您增肥,多吃高能量的食物,比如:红烧排骨,红烧肉,奶油蛋糕,牛奶面包,鸡蛋等等。再按摩按摩足三里。