滑倒闪腰了请问怎么治疗？

问题分析：您好。根据您的描述，您是滑倒时扭伤了腰部，现在疼痛明显，这主要是由于腰部的肌肉及韧带损伤所致，因为人的腰部承受力量很大，滑倒时全身重力使腰部软组织损伤了。

意见建议：鉴于您目前的情况，建议您平卧硬板床进行休息，保持腰部的自然曲度，有利腰部软组织的修复。另外可口服活血止痛药物以辅助治疗，如果症状明显，休息无好转，最好去医院进行腰椎摄片检查，以明确诊断为好。