问题分析:减肥首要的办法就是控制饮食,增加运动。所以必须控制饮食,可以限制身上带的钱,或者家里不放食物,总而言之就是想尽一些办法不吃额外的食物。
意见建议:建议,总而言之就是想尽一些办法不吃额外的食物。