右侧腿及腰，脚踝脚跟痛

您好，对于您这样的急性的损伤首先是要休息的。指导意见不要过多的活动，局部用冷敷，疼痛较重的话做个X片检查，以防骨折的可能。疼痛缓急后，局部可以按摩，在受伤3天后，局部改为热敷。

你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

你这是属于外伤导致的血瘀。指导意见建议还是买点云南白药外用，可以买点艾叶50g煮水外泡大脚拇指，慢慢就会消下去的

这个是有性染色体异常的情况的，是有克氏综合症的表现了。一般是在受精卵刚刚的发育的时候有丝分裂异常导致的。

正常血压是12080左右，血压低跟饮食也有一定的关系，中医则认为考虑和气血不足有关，多吃益气生血的食物，如每天可以服用两颗红枣，适当补充维生素C，另外按时休息不要劳累。

如果现在仍鼻塞明显打鼾.建议做睡眠呼吸监测，看是否需要手术，由于孩子年龄小，还未变声，声带息肉不建议手术，注意休声服用中药防感冒，无特殊情况会好起来的。我有过这样的病例。

临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。也可累及心肌。肌营养不良症的发病原因有血管源性、神经源性、肌纤维再生错乱、肌细胞膜功能紊乱等学说。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需，另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。临床对肌营养不良症治疗方法有很多，手术治疗存在一定适应症，并非所有患者都适合。物理治疗只能起到一定的辅助作用，药物治疗虽能改善症状，但一旦停药病情就会复发，不利于病情控制，所以我们一定要选择适合自己的方法，每种方法治疗都有利有敝，同时根据病人的情况不同，体质承受能力的原因，只选择对症对因治疗措施，根据病人的情况，应重视中医的整体辨证治疗。理论与实践相结合，局部与整体相结合，个体研究与多中心研究相结合，有效治疗肌营养不良，同时希望大家在生活中做好预防工作，对患者的饮食做好合理安排，以更好的提高预后效果。

你好引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

一般5毫米以下的结石是可以自己多喝水多运动结石是可以自己排出体外的,如果结石比较大在5毫米以上一般建议是可以体外碎石的.|#|平时可以多喝水，多运动，在饮食上要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制

植物神经紊乱是内脏功能失调综合征的表现，由心理社会因素诱发指导意见学会放松自己，听抒情音乐放松自己，平常多运动等，可以服用安神补脑液。多吃大豆，黑豆类食物