男人到底应该如何减去腰腹部的赘肉啊？

腰椎间盘突出可以吃核桃。腰椎间盘突出是可以吃核桃的，吃了使人健壮，润肌，补脑，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。坚持每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%。而且核桃中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，这些都会保护氧化氮，就保护了动脉，有助于身体健康。小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。

腰椎间盘突出是现代人很常见的一种疾病，治疗方法众多。你说的微创治疗，主要有小针刀，介入（射频、臭氧、胶原酶）治疗。这种治疗在2000年以后在全国各大医院兴起，现在已经很普遍。很多医院都有这样技术。手术复发的原因有以下几个，一是突出的髓核太多，一次消融不能把其彻底消融；二是术后患者不注意保养，三是手术做的不是很成功。

坐骨神经痛的辅助治疗。1.疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。2.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

膝关节骨质增生，属于老年人常见病，属于关节退行性病变，随着年龄的增大，增生越来越多。关节长期疼痛，甚至变形严重。局部压痛明显。双膝关节骨质增生，可以外用中药外洗，也可以膝关节注射玻璃酸钠，修复关节软骨。口服双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。

一般来说桡骨小头骨折可通过手法复位石膏托外固定的方法治疗,无需手术治疗.但通过你所给的资料来看,桡骨小头骨折后有移位,仅凭目前石膏托治疗恐有后遗症,如右手桡侧疼痛,桡偏障碍等.建议再次手法复位石膏托外固定,如仍不理想可考虑手术.以上是对“右桡骨小头骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

髋关节移位畸形明确，如果想纠正，可以采取假体置换手术治疗

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1，早期(1～2周：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。2，中期(2～4周：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。3,后期(5周以上：:受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼

腰痛的症状可能是腰肌劳损，急性腰扭伤或腰椎病变等引起的。建议到医院拍片或做CT检查排除腰椎病变。药物可以服用氯唑沙宗片、维生素B1，芬布芬胶囊等对症治疗。注意休息，避免弯腰和劳累，防止受凉。

这种骨折是桡骨远端骨折，又称为科雷氏骨折，一般石膏外固定4周左右，吃点钙片及云南白药，慢慢就会好的，一般不留后遗症。

你好，有可能还是腰椎问题引起的，你可以再拍个腰椎片看看术后的情况，你说的这几样可以敷的，不会因为手术有影响的。可以配合针灸，中频等理疗治疗一下，平时多注意不要久坐久卧及弯腰负重，可以适量活动一下不要劳累过度。