根据您所说的情况,有脾胃虚寒的话,可以饮用你所说的生姜红糖胡椒汤,但是不建议过量久服。因为胡椒性温燥,中医讲胃喜润勿燥,长期久服的话,不排除会导致燥盛伤阴的可能,所以建议你有脾胃虚寒的话,最好是及时去医院中医科就诊,并经医生确诊后积极使用具有温中散寒功效的中药调理,比如使用小建中汤加减治疗,生活中注意好舒缓心情,不食用生冷寒凉的食物。