我的牙龈很小时就有出血的了，大概有十多年

你好，根据您的描述为口苦，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。建议你检查肝胆。做B超检查，是否有胆囊炎。或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能。平常不要喝酒。另外如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的。检查清楚针对性的治疗。祝您早日康复！