你好,你所描述的情况属于失眠症引发的表现,可以造成精力下降建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠规律以上是对“严重失眠半个多月了,希望弄点安眠药安眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!