我刚才量了一下血压，高压138

您好，在安静状态下多日多次监测血压，如果高压大于140mmHg，或低压大于90，则考虑为高血压病，而根据您提供的资料，低压是比较高的，如果既往有高血压病的话，则需要调整药物，而既往没有高血压病的话，则需要多监测一段时间，暂时不用药物。

1.早晚安静状态下多监测几天，如果还是高，则需要使用降压药了；2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，要控制好情绪，血压高的人发怒容易脑出血。