可能是由于过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛。另外可能缺钙等导致的,或是风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛应该及时去医院检查看看,可以结合医生做做理疗,这可以针灸按摩,同时建议按时补钙等,这可以改善,另外可以适当的锻炼身体等,同时建议不要过度劳累等,锻炼需要长期坚持的不要间断,这可以改善的。