怎么改掉长期两三点睡觉的习惯

病情分析： 你好，ast/alt为肝功检测的一项，如果ast和alt检测值正常的话，这个数值的高低都没有多大意义，要综合看各项指标。意见建议：你描述的情况是没事的，它的检测也只是看肝功是否有异常，和缺什么是没有关系的，祝你健康。

指导意见：你好,扁平疣可内服氧化镁或乌洛托品；也可肌注维生素B12或板蓝根注射液；外用5％酒石酸锑钾溶液或5％氟脲嘧啶 软膏. 还可 以采用激光或者冷冻治疗,

问题分析：你好，你说的这个是属于保健品类的不是药物，有提高免疫力的作用。意见建议：作为一种保健品有一定的康复保健作用，是可以服用的。

问题分析：不慎外伤导致头部，而经过ct检查无异常，需要结合临床考虑是软组织挫伤为主意见建议：当然如果是现在无异常症状，可以不用考虑颅内出血，如果是颅内出血，会存在明显恶心，呕吐，喷射样呕吐，头疼加重，建议你短期休息，存在异常症状，需要及时就医复查。

你好，根据您的描述，结合照片显示，考虑脚气的表现，属于真菌感染性皮肤病，可以抗感染对症治疗缓解症状。可以应用脚气粉、达克宁软膏局部抗真菌感染治疗，注意换洗鞋袜，平时注意穿着透气性好的鞋袜，注意足部的清洁卫生，希望对您有所帮助。以上是对“非常痒，就是在脚掌下，走路有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好，根据你的描述症状表现，这种现象年轻人是正常现象。晨彭起现象，是早晨身体雄性激素增高的表现症状。小便要及时排出，憋尿对身体不好。

指导意见：性生活对于男女双方来说是生活的一部分，是繁衍后代行为，健康的性生活，可以让女性更有魅力、稳定情绪，不容易患内分泌失调等益处，而且让家庭更和谐。

病情分析： 你好，紧急避孕药不会导致腰痛的。导致腰疼的原因很多，腰椎椎间盘突出，骨质增生，坐骨神经，腰肌劳损，肾虚，妇科疾病等都有会导致腰疼。应先做腰椎拍片或MRI的检查，长期睡过软的床或月子病也可导致腰疼。生活中避免长期一个姿势，每隔一小时活动15分钟，医院检查哪种原因导致的腰疼后再进行针对性治疗。意见建议：紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量,服用量过大,会产生肠胃不适,月经周期紊乱,卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱.如果长时间服用,严重者还会造成闭经.这样会影响排卵从而影响怀孕.建议一年不超过三次服用。未育过的慎服

病情分析：你好，它是一类非甾体类药物，不含有激素的。意见建议

病情分析： 有可能是上火引起的，看看中医．意见建议：还要注意休息.多喝水.多补充维生素。