病情分析: 坐月子期间的食谱: 食谱:
1、蔬菜类:一般蔬菜都行,韭菜除外,韭菜能影响产奶。
2、海鲜类:这个要注意,大部分海鲜不能吃,目前知道没问题的只有鲫鱼,而且还能下奶。切记切记。
3、肉类:一般肉都行,只是不要太油腻,肥肉最好别吃。据说猪蹄子能下奶。