我吃不好睡不好怎么办？

病情分析：
主要与饮食习惯和胃动力不足有关。保持生活规律，饮食定时定量。
指导意见：
易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动
以上是对“早上起来头晕想睡觉，胃胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这种情况多考虑是皮肤晒伤，类似于烧伤的一种，如果发烫明显的话，建议用一下药。
指导意见：
建议您可以用一下湿润烧伤膏外擦一下明显的地方。最近的话要避免再度爆晒，出门多注意避光。休息一段时间多会慢慢好转。
以上是对“皮夫暴晒1天后，还在水里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
心态的问题心要改变这种状态就要靠自己的心态调整这种情况是药治的只能注意休息之后调整好自己心态
指导意见：
心态的问题心要改变这种状态就要靠自己的心态调整这种情况是药治的只能注意休息之后调整好自己心态
以上是对“初三病了一场作业不想写”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
可去正规医院做好孕产期保健.严密观察胎儿发育。
指导意见：
建议你在孕15-20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况.在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。

病情分析：
您的情况是患有咽炎的明显表现，这和您平时的生活、饮食习惯有很大的关系。不及时的治疗的话，很容易导致腮腺炎、甲状腺炎等并发症。
指导意见：
平时一定要保持室内合适的温度和湿度，通风性能要好。饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。情况严重的话，可以用氧氟沙星片加清开灵颗粒，再配合六神丸来恢复。

病情分析：
藿朴夏苓汤效果不好，可以加苍术，你说说症状。
指导意见：
藿朴夏苓汤效果不好，可以加苍术，你说说症状。

你好朋友,根据你的提问,可以看看中医的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

你好，中医认为肝炎患病的原因主要是正气不足。由于饮食不节、失节，损伤了脾胃而不能化湿，湿热内生，困脾伤肝，造成肝胆脾胃不和，从而加遽了对正气的损伤，导致了肝炎的发生。另外，由于正气不足，极容易感染疫毒，所以，肝炎流行的主要原因就是大众不良的饮食习惯。

病情分析：
湿疹的话是表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，特点为急性期皮损多形性，有渗出倾向，自觉搔痒，原因是比较复杂的
指导意见：
一般的话是局部用硼酸溶液清洗，然后外涂雷佛诺尔氧化锌软膏，最好是不要用西药治疗，针灸疗法的话是用梅花针在患处点刺
以上是对“是湿疹吗怎么治疗很担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！这情况应该考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。