做俯卧撑时感觉头部前额充血有痛感，不做就

从你的描述来看，你的情况是因为有乳腺增生和纤维瘤造成的乳房不适的表现的，这个乳腺增生和纤维瘤对于饮食是没有多大的要求的，你可以放心的喝牛奶的。,乳腺增生的治疗和纤维瘤的治疗，首先需要保持良好的心情，然后再口服乳核散结片，乳癖消等进行之类的，外用热毛巾湿敷局部，这样就可以起到很好的效果，另外需要定期观察超声，如果纤维瘤增大迅速，需要及时是手术切除的，预防出现恶变的情况的。